Como seu relógio mede sua frequência cardíaca
Seu relógio lança flashes de luz verde na sua pele centenas de vezes por segundo. Veja por quê.
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Na parte de trás de um smartwatch, LEDs verdes lançam flashes de luz na sua pele e sensores de luz medem quanto dela volta. O sangue absorve luz verde, então cada batimento reduz em cerca de 1% a luz que retorna, e o tempo entre essas quedas indica a sua frequência cardíaca.
Como seu relógio mede sua frequência cardíaca
Ele lança flashes de luz verde na sua pele, centenas de vezes por segundo.
Ele projeta luz verde na sua pele
Sensores de luz ao lado dos LEDs medem quanto dela volta.
Por que a luz é verde
O sangue absorve a luz verde cerca de 120 vezes mais do que a luz vermelha.
A luz penetra menos de 1 mm
Só o suficiente para alcançar os pequenos vasos sanguíneos sob a sua pele.
Cada batimento absorve mais luz
Mais sangue no pulso significa que menos luz volta ao sensor.
A luz varia só 1%
Essa pequena variação, que se repete a cada batimento, é a sua pulsação.
Tempo entre quedas = frequência cardíaca
Quedas a cada 0,8 segundo significam 75 batimentos por minuto.
O que o deixa menos preciso
Pulseira frouxa, pele fria e tinta escura de tatuagem.
Ele também faz ECG e mede temperatura
ECG (eletrocardiograma): toque na coroa. Ele lê o sinal elétrico do seu coração em 30 segundos. Temperatura: dois sensores medem a temperatura do pulso a cada 5 segundos enquanto você dorme, para estimar a ovulação depois.
É assim que funciona.
O relógio mostrado tem design genérico. Sem patrocínio. Sem vínculo com a Apple.
Os aparelhos mostrados são ilustrações genéricas, não produtos reais. Sem patrocínio.
O Smart Apple é independente e não tem vínculo com a Apple Inc. nem com nenhuma empresa cujos produtos aparecem nas nossas histórias.
Feito com a ajuda de ferramentas de IA e conferido com fontes primárias. Os vídeos trazem Content Credentials (C2PA).
Fontes
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- LEDs flash "hundreds of times per second"support.apple.com
- 4 green LEDs at 525 nm (Series 6 to 9, Ultra, Ultra 2)developer.apple.com
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- LEDs + photodiodes measure light returned (photoplethysmography)support.apple.com
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- "Blood is red because it reflects red light and absorbs green light"support.apple.com
- HbO2 absorption: 39,957 at 530 nm vs 320 at 660 nm (about 120x)omlc.org
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- Green reaches about 0.3 to 0.8 mm, near infrared 1.5 to 2.5 mmjournals.plos.org
- Epidermis about 0.1 mm, dermis about 1.6 mm (forearm, as wrist proxy)qims.amegroups.org
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- "When the heart beats, the volume of blood in the wrist increases, leading to increased light absorption"apple.com
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- Pulse changes reflected green light by about 0.6 to 2%journals.plos.org
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- ML models fuse PPG and accelerometer data; motion is filteredapple.com
- 0.8 s between beats = 75 bpm (illustration)Calculation from the cited figures
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- Tattoo ink can block light; fit and cold skin reduce accuracysupport.apple.com
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- ECG: finger on the Digital Crown, 30 s, single-leadsupport.apple.com
- Temperature: two sensors, every 5 s overnight, 0.1 °C changes, retrospective ovulation estimatessupport.apple.com
- Temperature: two sensors, every 5 s overnight, 0.1 °C changes, retrospective ovulation estimatessupport.apple.com